选择过程测评
你现在面对哪类选择？
先选阶段量表，再进入对应画像。三个正式版本都看选择过程，但题目经验和下一步建议不同。
高中选择过程画像
高中画像
适合高中阶段正在面对重要选择的学生，把纠结拆成可处理的下一步。
大学选择过程画像
大学画像
适合大学阶段正在面对学习、实践、发展或后续安排选择的学生和应届生。
职场选择过程画像
职场画像
适合职场阶段正在面对投入、调整、转换或成长安排的人，把选择过程拆成验证行动。
按阶段选择过程画像入口
如果你正在面对高中、大学或职场阶段的重要选择，最难的可能不是“想得不够多”，而是信息、标准、备选方案和行动验证混在一起，下一步不知道先做什么。
三个正式版本使用同一套选择过程框架，但会把题目放进不同阶段。高中版看课程、活动、准备任务和未来讨论里的选择过程；大学版看学习、实践、项目、机会和后续安排里的选择过程；职场版看投入、调整、转换和成长安排里的选择过程。
你会梳理哪些决策环节
- 未来关注 ：看见当前选择对下一阶段的影响
- 信息探索 ：主动获取并核实选择相关信息
- 自我整合 ：把兴趣、经历和重视的条件转成选择标准
- 方案生成 ：提出多个现实可行的方向和替代路线
- 方案比较 ：比较收益、投入、风险、门槛和现实约束
- 阶段收束与可控下一步 ：形成暂定判断，并找出现在能做的事
- 不确定承受 ：接受信息无法完全齐全，选择也可能需要调整
- 行动验证与复盘 ：通过访谈、课程、项目或试做检验判断
适合谁来测
高中选择过程画像
适合高中阶段正在面对重要选择的你。
大学选择过程画像
适合大学阶段正在面对学习、实践、发展或后续安排选择的你。
职场选择过程画像
适合职场阶段正在面对投入、调整、转换或成长安排的你。
进入版本后，你会更具体地看见当前决策过程已经做到哪一步，以及接下来更值得补信息、做比较还是开展验证。
重要提示
结果用于梳理当前的选择过程，不判断你是否成熟，也不能替你决定具体安排或未来结果。
参考文献
来源与边界
这一产品族共同参考生涯建构、认知信息加工和选择困难研究，关注一个人如何面对阶段任务、获取信息、形成选择标准、比较方案，并通过行动反馈继续调整。
主要参考
- Savickas 与 Porfeli 的 Career Adapt-Abilities Scale 研究：讨论个体面对阶段任务和转折时的关注、控制、好奇与信心资源。
- Peterson、Sampson 与 Reardon 的 Cognitive Information Processing Approach：说明自我知识、外部信息与决策过程如何共同参与阶段选择。
- Gati、Krausz 与 Osipow 的选择困难分类研究：帮助理解决策准备、信息不足和信息冲突等常见卡点。
如何理解结果
结果适合帮助你整理当前选择过程和下一步行动。不同入口会按阶段经验调整语言，不改变共同的八维框架。它不根据一次自评判断选择是否正确，也不直接推荐具体安排或未来结果。